Lub barbell khib muaj tag nrho ntawm 5 dai pas nrig, txhua tus tuaj yeem nqa tau ntau qhov hnyav. Ib lub yeeb nkab steel hauv nruab nrab txuas rau ob sab. Cov qauv duab peb sab ua rau cov khib nyiab ruaj khov thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv chav ua si, qhov chaw barbells thiab kev cob qhia rods tuaj yeem muab tso rau. , lub raj oval ua rau lub txee zoo nkauj dua