MND-FD06 Kev Ua Si Lub Cev Ua Si Kev Ua Si Split Trainer Khoom Siv Gym Lub Zog Xub Pwg Xovxwm

MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series yog cov khoom siv siv hauv chaw ua si. MND-FD06 Tus kws qhia nias lub xub pwg nyom hais txog kev sawv ntsug bio-mechanical kom raug nrog lub caj npab nias ywj pheej. Ob lub tes tuav ua rau tus kws qhia xis nyob thiab ntau yam kev tawm dag zog. Lub xub pwg nyom lub pej thuam qis qis muab qhov qhib, dav txawm tias nyob hauv cov chaw ua si me me. Thaum lub xub pwg nyom nias, ncab cov leeg ntawm lub xub pwg nyom tuaj yeem ua rau lub xub pwg nyom yooj ywm, thiab nws tuaj yeem tiv thaiv periarthritis ntawm lub xub pwg nyom rau cov xib fwb uas ib txwm tsa lawv txhais tes los sau ntawv rau ntawm lub rooj tsavxwm dub. Vim tias cov ceg sab saud ib txwm khaws tib lub cev, lub zog ntawm lub xub pwg nyom tuaj yeem txo lub zog ntawm lub xub pwg nyom thiab tiv thaiv cov kab mob ntawm lub xub pwg nyom. Lub zog ntawm lub xub pwg nyom kuj tseem tuaj yeem so cov leeg caj dab, txo qhov mob ntawm lub caj dab caj dab los ntawm kev zaum, thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm lub caj dab spondylosis. Thaum lub xub pwg nyom nias, nws tuaj yeem thauj cov ntshav ntau dua mus rau lub hlwb, txhawb kev ncig ntshav hauv lub hlwb, thiab ua rau tib neeg tsis qaug cawv ntau dua.

1. Cov caj npab tawm dag zog sawv ntsug ywj pheej, ntxiv cov caj npab txav tau, thiab qhov chaw tuav nruab nrab rau sab muab ntau txoj kev xaiv rau kev noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog raws li tus kheej.

2. Lub raj hlau loj ntawm Split Shoulder Press ua rau cov khoom ruaj khov thiab zoo nkauj tib lub sijhawm.

3. Kev sib npaug ntawm sab caj npab uas txav tau ua rau tus neeg siv pib qhov kev tawm dag zog nrog qhov hnyav sib dua raws txoj kab kev txav mus los kom raug.