MND-FD28 Lub Hoobkas Ua Lag Luam Gym Khoom Siv Pin Loaded Strength Training Triceps Extension

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series yog ib qho kev lag luam gym siv cov khoom siv uas siv 50 * 100 * 3mm square tube li thav duab, Nws yog feem ntau siv rau kev lag luam gym. MND-FD28 Triceps Extension, txhawm rau ua kom cov neeg siv qoj ib ce triceps yooj yim thiab ua tau zoo, kev hloov lub rooj zaum thiab qaij caj npab pad ua lub luag haujlwm zoo hauv qhov chaw.Ua kom lub zog triceps nce kev ruaj khov rau koj lub xub pwg nyom thiab caj npab, txhim kho kev yooj yim, thiab ua kom muaj zog ntau ntxiv. Qhov no tiv thaiv kev raug mob thiab ua rau nws yooj yim dua rau koj siv koj lub cev sab sauv hauv kev ua ub no txhua hnub, xws li thawb cov khoom hnyav lossis kev ua si hauv lub cev xws li ua luam dej, rowing, thiab ntaus pob.Tshuaj cov leeg hauv triceps (rov qab ntawm caj npab) thiab biceps ( pem hauv ntej ntawm sab caj npab) pab txhawb nqa caj npab thiab txhim kho cov duab ntawm caj npab. Muaj ntau yam kev tawm dag zog, xws li thawb-up lossis lub hauv siab nias, ua haujlwm ntawm triceps nrog rau lwm cov leeg loj hauv lub cev sab sauv.Ib lub cev muaj zog triceps pab ua kom lub xub pwg nyom thiab lub luj tshib.1 Cov pob qij txha ruaj khov pab kom koj txav tau yooj yim. dhau koj hnub. Kev nqa cov khoom hnyav dhau ntawm koj lub taub hau lossis thawb cov khoom (xws li lub qhov rooj lossis cov rooj tog zaum txav) yuav tsum muaj zog triceps.2.Thaum kawg, kev tsim cov leeg triceps tuaj yeem pab txhim kho qhov zoo ntawm sab caj npab. Yog tsis muaj kev cob qhia lub zog tsis tu ncua, nws yog qhov ua rau thaj chaw no dhau los ua lub hnub nyoog qis dua. Tsim kom muaj cov leeg loj dua, muaj zog triceps cov leeg, nrog rau kev tawm dag zog zoo li triceps txuas ntxiv, tuaj yeem pab muab thaj chaw no zoo dua.

Cov triceps muaj zog tuaj yeem pab koj ua kis las xws li ua luam dej, ntaus pob ntaus pob, hla pob hauv kev ntaus pob, lossis pov pob hauv baseball. Lub triceps kuj tseem ceeb rau kev ruaj khov ntawm caj npab rau kev ua haujlwm zoo xws li kev sau ntawv.

1. Ob tog ruaj khov tswj kom muaj zog sib npaug.

2. Gas pab hloov lub rooj zaum.

3. Txhua qhov kev hloov kho & qhov hnyav pawg tau yooj yim nkag tau los ntawm qhov chaw zaum.

4. Xim coded qhia ntawv placard.