Nws yog qhov teeb tsa hnyav ua tiav thiab khib nrog cov xov xwm kev sib tw thiab poob rau hauv siab tes, zaum tus qhuab qhia curl, txhais ceg txuas ntxiv thiab ntau dua. Nco tseg: Cov phiaj xwm hnyav tsis suav nrog.
Kev tsim kho tshiab niaj hnub, kev siv sijhawm ua haujlwm zoo, thiab lub sijhawm 3-txoj kev siv Olympic nrog phaj uas tau sawv cev zoo tshaj plaws hauv daim ntawv, muaj nuj nqi thiab ntseeg tau
Lub rooj zaum Olympic Surge los ntawm nws yooj yim los ua raws cov lus qhia sib txoos uas yuav muaj koj txaus siab rau qhov zoo ntawm cov kev tawm dag zog no hauv tsis muaj sijhawm. Lub ruaj ruaj steel qauv thiab cov qauv tsim kom haum rau koj txhua yam koj xav tau kom ua tiav tag nrho lub cev workout.