MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series yog cov khoom siv gym siv. MND-FH10 Split Push Chest Trainer nta kev ywj pheej txav caj npab thiab lub ntuj, ntxiv-hauv kab lus. Cov cuab yeej siv ob leeg cob qhia cov leeg nqaij koom nrog hauv lub cev sab sauv (lub hauv siab thiab triceps), koom nrog ntau cov leeg nqaij thiab tsim nyog rau ntau yam kev tawm dag zog. Qhov zoo ntawm lub hauv siab thawb hauv lub cev zaum: 1. Ua kom cov leeg nqaij, ua kom cov leeg hauv siab tsim thiab muaj zog, thiab zoo dua tiv thaiv lub plawv, ntsws thiab tav los ntawm kev raug mob sab nraud. 2. Kev tawm dag zog tsis tu ncua tuaj yeem txo cov rog ntawm lub mis, txhim kho cov poj niam lub hauv siab zoo, ua kom cov poj niam zoo nkauj thiab ntxim nyiam. 3. Kev tawm dag zog tsis tu ncua tuaj yeem ua kom cov leeg nqaij zoo. Nws tuaj yeem ua rau txiv neej lub hauv siab cov leeg tsim thiab zoo li tus, ua rau txiv neej ntxim nyiam thiab txiv neej. Ua ntej kev cob qhia, peb yuav tsum ua haujlwm zoo ntawm kev ua kom sov so, tom qab kev cob qhia, peb yuav tsum ua txoj haujlwm zoo ntawm kev so thiab ncab kev tawm dag zog, kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj rau lub cev.
1. Lub caj npab txav tau muaj qee qhov kev xav, uas tuaj yeem khaws lub dab teg ntawm lub kaum sab xis kom raug thaum tus neeg ua haujlwm lub caj npab yog adducted. Lub freestanding movable caj npab muaj kev xaiv tshwj xeeb hauv kev cob qhia ib leeg.
2. Txhua qhov pivots thiab cov ntsiab lus hloov kho tshwj xeeb yog tsim los rau kev ua haujlwm tsis tshua muaj suab nrov, zoo tagnrho rau kev siv mus ntev.
3. Cov qauv qhib tau yooj yim rau cov neeg tawm dag zog nkag mus thiab muab kev txhawb nqa lub cev zoo tom qab zaum. Lub rooj zaum tuaj yeem hloov kho tus kheej ua ntej pib tawm dag zog.