Lub Cable Tricept-Kuj tseem hu ua Cable Hlaws Trice-yog ib ce zoo triceps. Lub Tricepps txuas ntxiv yog kev tawm dag zog koj tuaj yeem ua nrog lub tshuab lub cev hnyav kom ua haujlwm cov leeg nyob sab nraum qab ntawm sab caj npab. Raws li lub npe cuam tshuam, cov tub rog txuas ntxiv cov hom phiaj cov leeg tub rog cov leeg nqaij, nyob ntawm no sab nraub qaum ntawm sab caj npab sab saud. Ua tiav, cov tub rog txuas ntxiv yuav pab ntxiv dag zog thiab laus sab nraub qaum ntawm koj sab caj npab sab saud. Yog tias koj siv cov kab keable, koj kuj tuaj yeem ua tau koj cov leeg ua tub thiab txhim kho koj qhov ruaj khov.