MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series yog ib qho kev lag luam gym siv cov khoom siv uas siv 50 * 80 * T2.5mm square raj raws li tus ncej, Nws yog feem ntau siv rau kev lag luam gym, qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm MND-FM09 biceps curl yog sculpted caj npab . Tab sis nws kuj tuaj yeem ua rau koj zoo dua ntawm lwm yam kev tawm dag zog.
"Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm biceps yog flex lossis khoov lub luj tshib," "Qhov no yog ib qho kev txav uas siv rau hauv ntau lwm yam kev tawm dag zog lub cev - zoo li kab, qhov twg koj cov biceps ua haujlwm khoov lub luj tshib kom rub qhov hnyav rov qab rau koj lub cev."
Vim tias biceps curls koom nrog ntau qhov kev ruaj khov, qhov kev txav mus los kuj tseem pab qhia koj lub xub pwg kom ruaj khov thiab qhia koj cov tub ntxhais kom koom nrog.
Curls ua haujlwm cov nqaij biceps nyob rau pem hauv ntej ntawm sab caj npab, thiab cov leeg ntawm sab caj npab - lub brachialis thiab brachioradialis.Koj siv cov leeg no txhua lub sij hawm koj khaws ib yam dab tsi, uas yog ib txwm muaj nyob rau hauv lub neej txhua hnub. Ua lub caj npab curl, koj tsim lub zog ntawm caj npab sab sauv thiab kawm siv koj txhais caj npab cov leeg kom raug, bracing nrog koj cov leeg nqaij.