MND-FS07 Bodybuilding Commercial Gym Equipment Workout Fitness Exercise Pec Fly / Tsheb Delt Tshuab

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series yog cov cuab yeej siv hauv gym uas siv 50 * 100 * 3mm ca oval raj raws li tus ncej, feem ntau yog rau high-end gym.
MND-FS07 Pearl Delr / Pec Fly, lub tshuab ua haujlwm dual no tso cai rau koj los qhia koj lub hauv siab thiab deltoid / sab nraub qaum los ntawm kev hloov koj zaum. Functionally, cov kev txav no sib ntxiv rau ib leeg; raws li koj daim ntawv cog lus pecs, sab nraub qaum thiab delts stretch kom qeeb lub zog. Ib yam yog qhov tseeb thaum lub hamstrings cog lus. Ntxiv dag zog rau cov leeg nqaij no yuav txhim kho lub cev sab sauv thiab rub lub zog nrog rau lub xub pwg stability.

Kev teeb tsa: Pec Fly: Kho lub rooj zaum siab kom lub luj tshib me ntsis hauv qab lub xub pwg nyom, thaum tuav txoj hlua ntsug. Kho qhov pib txoj hauj lwm siv qhov nyiaj siv ua haujlwm ntau ntawm kev hloov kho rau txhua caj npab. Txheeb xyuas qhov hnyav pawg kom ntseeg tau tias tsim nyog. Zaum nrog lub hauv siab-up thiab lub xub pwg nyom rov qab thiab tuav txoj haujlwm ntsug kom lub luj tshib me ntsis khoov.

Tsheb Delt: Kho lub rooj zaum qhov siab, yog tias tsim nyog, caj npab yog sib npaug rau hauv pem teb, thaum tuav hauv tes. Kho qhov pib txoj hauj lwm, nqa ob txhais caj npab mus rau qhov chaw nyob deb tshaj plaws.
Txheeb xyuas qhov hnyav pawg kom ntseeg tau tias tsim nyog. Zaum ntawm lub ntsej muag thiab tuav cov leeg kab rov tav kom khov kho lub luj tshib me ntsis khoov.

Kev txav mus los: Nrog kev tswj xyuas, tig cov tes tuav tawm thiab ntawm lub xub pwg kom deb li deb tau tswj tau, thaum tuav caj npab nyob rau hauv txoj hauj lwm raws li tau piav qhia hauv qhov teeb tsa. Rov qab cov leeg mus rau qhov chaw pib, tsis txhob cia qhov tsis kam so ntawm pawg. Rov ua dua cov lus tsa suab, thaum tuav lub cev kom zoo.