MND FITNESS H Lub Zog Series yog cov khoom siv hauv chaw ua si uas siv 40 * 80 * T3mm lub raj tiaj tiaj ua tus ncej, feem ntau yog rau kev ua kom lub cev muaj zog, ua kom lub cev rog thiab txhim kho kev noj qab haus huv, thiab muab cov neeg nyiam ftness ib qho kev sib txawv ntawm ftness dua li kev cob qhia hauv chaw ua si ib txwm muaj.
MND-H3 Overhead Press/Pulldown kev tawm dag zog deltoid. Kev txav mus rau sab saud ntawm lub cev ua rau lub zog ntawm lub cev sab saud thiab lub plawv, tsom mus rau cov leeg nqaij loj ntawm lub xub pwg nyom thiab lub hauv siab.
Qhov kev txav mus rau sab saud ntawm lub cev uas rub mus rau hauv qab thiab lub cev yuav tsom mus rau cov leeg nqaij loj ntawm nraub qaum. Qhov kev txav mus rau hauv qab thiab lub cev yuav ua tau rau pem hauv ntej ntawm lub hauv siab lossis saum lub xub pwg kom cais cov leeg nqaij uas txhawb nqa. Qhov chaw ntawm tes yuav txawv ntau yam uas ua rau tus neeg siv tsom mus rau cov leeg nqaij sib txawv hauv pawg tseem ceeb.
Qhov kev txav mus los ob zaug tsim kev tawm dag zog zoo heev uas ua rau tus neeg nyiam kev tawm dag zog lossis tus pib tshiab 'super set'MND FITNESS H Strength Series yog cov khoom siv hauv chaw ua si uas siv 40 * 80 * T3mm lub raj oval tiaj tus ua lub thav duab, feem ntau yog rau kev ua kom lub cev muaj zog, ua kom lub cev poob thiab txhim kho kev noj qab haus huv.
MND-H1 Kev tawm dag zog Chest Press yog ib qho kev tawm dag zog rau sab saud ntawm lub cev uas ua haujlwm rau koj cov leeg pectorals (hauv siab), deltoids (xub pwg), thiab triceps (caj npab). Kev nias lub hauv siab yog ib qho ntawm cov kev tawm dag zog zoo tshaj plaws rau hauv siab rau kev tsim kom muaj zog rau sab saud ntawm lub cev.
Lwm yam kev tawm dag zog zoo suav nrog pec deck, cable crossover, thiab dips. Lub hauv siab nias rau koj lub pectorals, deltoids, thiab triceps, tsim cov leeg nqaij thiab lub zog. Nws kuj ua haujlwm rau koj lub serrate anterior thiab biceps.
1. Txhua tus qauv ua ib qho kev cob qhia thiab ib qho series yog ib hom kev cob qhia kev ua si.
2. Lub tshuab hloov cov kua dej ntawm lub tog raj kheej hydraulic mus rau hauv kev txav mus los ntawm kev thawb lossis rub rov qab hauv lub tog raj kheej, thiab kev txav mus los yog du thiab yooj yim dua.
3. Muaj kev nyab xeeb rau kev siv, tsawg dua rau kev raug mob kis las, tsim kom muaj kev sib haum xeeb rau cov kws qhia, tshwj xeeb tshaj yog rau cov kws qhia hnub nyoog nruab nrab thiab cov laus dua.