MND-HA41 Fitness khoom siv fais fab kev cob qhia kev gym tshuabTibia Dorsi Flexion

Tibialis anterior (Tibialis anticus) yog nyob rau sab sab ntawm tibia; nws yog tuab thiab fleshy saum toj no, tendinous hauv qab. Cov fibers khiav vertically downward, thiab xaus nyob rau hauv ib leeg, uas yog pom tseeb nyob rau hauv lub anterior nto ntawm cov nqaij ntshiv ntawm lub thib peb ntawm ceg. Cov leeg no overlaps lub anterior tibial hlab ntsha thiab tob peroneal paj nyob rau hauv sab sauv ntawm ceg.

Kev hloov pauv.—Ib qhov sib sib zog nqus ntawm cov leeg tsis tshua muab tso rau hauv talus, lossis ib qho kev sib tw yuav dhau mus rau lub taub hau ntawm thawj cov pob txha metatarsal lossis lub hauv paus ntawm thawj phalanx ntawm tus ntiv taw zoo. Tibiofascialis anterior, cov leeg me me los ntawm sab qis ntawm tibia mus rau lub transverse lossis cruciate crural ligaments lossis tob fascia.

Tibialis anterior yog thawj dorsiflexor ntawm pob taws nrog kev sib koom ua ke ntawm extensor digitorium longus thiab peroneous tertius.

Inversion ntawm ko taw.

Adduction ntawm ko taw.

Pab txhawb kev tswj hwm qhov nruab nrab ntawm ko taw.

Nyob rau ntawm qhov kev cia siab ntawm kev hloov pauv hloov pauv (APA) theem thaum lub sij hawm gait pib tibialis anterior nyiam lub hauv caug flexion ntawm lub stance limb los ntawm kev ua rau pem hauv ntej txav ntawm tibia.

Eccentric deceleration ntawm ko taw plantarflexion, eversion thiab ko taw pronation.