Mnd-Pl26 Zoo Ua Lag Luam Kev Lag Luam Qoj Ua Si Tes Xovxwm Rov Qab

Mnd Qua thawj lub zog ntsaws phaj yog cov kws tshaj lij kev ua si siv tau 50 * 100 * 3 hli Tiaj Tus Ncej Qab Zib Ua Ntej Ncej, feem ntau rau cov chaw dhia ua si High-ent-end.
Mnd-PL26 npab nias rov qab tus kws qhia kev sib deev muaj ntau yam ntawm cov ntoo lossis cov suab nrov nrog cov leeg pectorating thiab cov leeg loj.

1. Huning Rod: 50mm loj dai bar, siv ntau hom barbell plates.large 50mm hanging bar, siv ntau hom barbell daim hlau. Koj tuaj yeem tso tus naj npawb ntawm lub pob zeb tswb raws li koj tus kheej cov kev xav tau, ua kev kawm hloov tau yooj yim.
2. Lub Rooj Hloov Kho: Cov Hluav Taws Xob Hluav Taws Xob Hluav Taws Xob Hluav Taws Xob Ua kom pom nws qhov siab zoo, xis thiab ruaj khov thiab ruaj khov
3. Thickened Q235 Hlau Tube: Lub ntsiab thav duab yog 50 * 100 * 3 hli Tiaj-Oval raj, uas ua rau cov khoom siv dag hnyav dua.
4. Kev kawm: Raws li tus pib, pib nrog tsawg kawg yog ob txheej ntawm 8 repetitioned thiab nce lub zog thiab tawm tsam thaum koj nce qib.

Zam lub tshuab yog tias koj muaj kev mob sab xub pwg. Nco ntsoov qhov kev tawm dag zog cuam tshuam nrog ncab lub xub pwg pob qij txha. Yog tias koj tsis muaj lub ntsej muag tsis muaj lub xub pwg, ces koj yuav xaus rau sab nraub qaum, ua rau raug mob.
Siv lub tshuab rau lub hom phiaj xav tau. Nco ntsoov, lub tshuab bullover yog qhov zoo tagnrho rau toning rov qab cov leeg, feem ntau yog cov kab mob, thiab tsis tshua muaj cuam tshuam rau cov biceps. Yog tias koj lub hom phiaj qoj ib ce yog kom tau ripped biceps, ces suav ib ce muaj zog hauv koj txoj kev tawm dag zog.
Yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob lossis tus kws tshaj lij dag zog ua ntej pib txoj haujlwm no. Yog tias koj muaj kev raug mob lossis ib qho mob, tau txais cov tswv yim tshaj lij ua ntej pib.
Raws li ib phau ntawv qhia dav dav, pib me, nrog tsawg kawg tsis kam, lub luagtaws thiab luv luv zaug, thiab kev nce qib thaum koj tau txais kev paub.