Mnd qoj ib ce muaj zog lub tshuab, Mnd-w100 txhais tes ntsug nce toj tshuab yog ib txoj kev zoo rau kev koom tes ua haujlwm zoo thiab hlawv ntau pua ntawm cov calories ib zaug.
1.Clember workout txuag koj muaj txiaj ntsig lub sij hawm thaum xa cov rog zoo tshaj plaws thiab caloriehlawv kev ua haujlwm muaj.
2.studies tau ua pov thawj ib tug climebe workout hlawv cov rog ntau thiab calories hauv 15 feeb hauv 15 feeb ntau dua li treadmills, ellipticals, steppers, thiab tsheb kauj vab.
3. Thaum nws los txog rau hauv cov duab, poob rau cov hws tsis muaj zog, cov nce tsev muaj zog dua, ua tiav tag nrho lub cev ua haujlwm muaj nyob ntawm cov cuab yeej siv cardio.