Lub Yim Hli 8 yog Tuam Tshoj "National Fitness Day". Koj puas tau tawm dag zog hnub no?
Lub koom haum National Fitness Day rau lub Yim Hli 8, 2009 tsis tsuas yog hu rau txhua tus neeg mus rau qhov chaw ua kis las, tab sis kuj ua kev nco txog kev ua tiav ntawm Tuam Tshoj txoj kev npau suav ib puas xyoo Olympic.
Lub "National Fitness Day" tau loj hlob los ntawm kos thiab los ntawm kev loj hlob mus rau lub zog, tsis yog tsuas yog ua rau cov pej xeem paub txog qhov tseem ceeb ntawm kev qoj ib ce, tab sis kuj tseem tsav tsheb ntau tus neeg mus rau pem hauv ntej, thiab nws lub luag haujlwm tseem ceeb heev.
Cov kev ua si nqa cov npau suav ntawm lub teb chaws txoj kev vam meej thiab lub teb chaws rejuvenation.
Ua lub teb chaws qoj ib ce thiab puag lub neej noj qab nyob zoo. MND tau nquag txhawb nqa kev ua kis las tshawb fawb thiab tau cog lus los txhawb txoj kev loj hlob ntawm lub teb chaws kev noj qab haus huv thiab ua kom muaj kev npau suav ntawm kev ua lub zog ua kis las.
Raws li "National Fitness Plan (2021-2025)" tshaj tawm los ntawm Lub Xeev Pawg Neeg Saib Xyuas, los ntawm 2025, cov kev pabcuam pej xeem rau kev tawm dag zog hauv tebchaws yuav zoo meej dua, thiab tib neeg lub cev lub cev yuav yooj yim dua. Qhov feem pua ntawm cov neeg uas nquag koom nrog kev tawm dag zog lub cev yuav ncav cuag 38.5%, thiab cov chaw qoj ib ce rau pej xeem thiab zej zog 15 feeb lub voj voog qoj ib ce yuav tau them tag nrho.
Qhov tseem ceeb tshaj yog muab tso rau hauv cov hauv paus zaub mov, qhov tseem ceeb tshaj yog muab tso rau hauv kev tsim qauv, ntau qhov tseem ceeb yog muab tso rau hauv kev sib koom tes thiab kev txhim kho kev sib koom ua ke, thiab kev siv zog los tsim kom muaj kev pabcuam pej xeem ntau dua rau lub tebchaws.
Kev ua si hauv tebchaws thiab kev tawm dag zog yog cov cim ntawm kev vam meej hauv zej zog. Los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tub ntxhais hluas lub tswv yim thiab kev coj cwj pwm, nws tuaj yeem pom tau tias kev siv tshuab tsis yog tsuas yog txhawb nqa kev sib tw kis las, tab sis kuj tseem ua haujlwm ua riam phom khawv koob rau lub tebchaws. Lub tswv yim ntawm "kev tawm dag zog yog tus kws kho mob zoo" tab tom noj hauv paus thiab sprouting hauv tib neeg lub siab.
Kev koom ua ke thev naus laus zis rau hauv kev lag luam kev ua kis las thiab kev tawm dag zog hauv lub tebchaws tsis yog tsuas yog txo cov kev pheej hmoo ntawm kev ua kis las tab sis kuj pab txhawb kev nyiam ntawm cov kis las kis las. Technology kuj tseem muaj kev lom zem dua, ua kom yooj yim rau tib neeg los lo rau kev ua kis las.
Txhawm rau muab cov neeg siv nrog kev paub zoo dua ntawm kev tshawb fawb txav, MND tsis tu ncua cuam tshuam cov fwj hauv cov txheej txheem tsim khoom, txhim kho cov khoom zoo los ntawm kev tsim kho tshiab thiab kho dua tshiab, ua tim khawv rau yav tom ntej nrog cov khoom zoo, thiab ua pov thawj ntawm kev txhim kho kev lag luam nrog zoo heev.
Post lub sij hawm: Aug-14-2023