MND-FS08 Kub Muag Khoom Qho Khoom Ua Si Chaw Tsim Tshuaj Ncaj Ncej Xovxwm Rau Cov Khoom Siv Lub Cev

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series yog cov cuab yeej siv hauv gym uas siv 50 * 100 * 3mm ca oval raj raws li tus ncej, feem ntau yog rau high-end gym.

MND-FS08 Vertical Press cob qhia cov leeg nqaij uas siv rau hauv lub cev lub cev, suav nrog cov leeg pectoral thiab triceps. Txhim kho cov leeg no yuav pab cov neeg tawm dag zog txhim kho lawv cov txiaj ntsig hauv kev ua kis las xws li ua luam dej lossis Asmeskas ncaws pob, nrog rau cov haujlwm niaj hnub xws li nce hauv pem teb lossis qhib qhov rooj.

Kev teeb tsa: Kho lub rooj zaum qhov siab kom cov tes tuav ua ke nrog nruab nrab hauv siab. Siv qhov pib adjuster pob qhov rooj nyob rau ntawm ob txhais tes xovxwm, kho rau qhov xav tau ntau yam ntawm cov lus tsa suab. Txheeb xyuas qhov hnyav pawg kom ntseeg tau tias tsim nyog. Tuav lub tes tuav thiab tuav lub luj tshib me ntsis hauv qab lub xub pwg nyom. Lub cev yog positioned nrog lub hauv siab-up, lub xub pwg nyom thiab lub taub hau rov qab tiv thaiv lub nraub qaum.

Kev txav mus los: Nrog rau kev tswj xyuas, txuas cov tes tawm mus txog thaum ob txhais caj npab tau txuas ntxiv. Rov qab cov leeg mus rau qhov chaw pib, tsis txhob cia qhov tsis kam so ntawm pawg. Rov ua dua cov lus tsa suab, thaum tuav lub cev kom zoo.

TSWV YIM: Thaum ua qhov kev tawm dag zog, xav txog kev kos lub luj tshib ntawm ib leeg uas tsis yog nias ntawm caj npab. Qhov no yuav ua rau kom muaj kev puas siab puas ntsws ntawm Pectoralis Major.